Сегодня узнал, что такое "эффект Зейгарник" и как он замедляет нашу реализацию и эффективность.
Эффект Зейгарник впервые описала советский психолог Блюма Зейгарник.
Однажды она обратила внимание на официанта, который запоминал заказы, но как только с ним расплачивались тут же их забывал. Эксперименты показали, что лучше всего запоминаются незавершённые дела.
Эффект Зейгарник лёг в основу гештальт-психологии, в которой говориться, что незавершённые намерения могут мешать реализовывать новые идеи, блокировать наши эмоциональные или физические процессы.
Я сразу перенёс это на свою тему и вспомнил, что многие мне говорили, что в детстве или уже во взрослой жизни тоже хотели петь или написать песню, некоторые даже мечтали стать артистами и выступать на сцене, но всё пошло по другому сценарию. Кому то говорили - это не твоё, кто-то получал неудачный опыт и делал поспешные выводы.
Есть что-то похожее?
Это и есть незавершённое намерение или "незакрытый гештальт". Он периодически может напоминать о себе, когда ты видишь, как кто-то поёт или выступает, когда кто-то в кругу знакомых пишет и исполняет песни, просто когда ты слушаешь музыку. Психологи говорят, что мозг как бы "не отпускает" тему и это может создавать напряжение для психики.
Поэтому предлагаю поберечь нервы и начать реализовывать свои давние мечты и желания.
17 мая в Сочи стартует мой групповой оффлайн интенсив "Моя песня", где мы будем плотно работать над созданием песен участников, с полным погружением в каждый этап процесса.
На выходе ты научишься писать свои песни и правильно подготавливаться к работе в студии звукозаписи.
Пост с подробностями будет позже.
Количество мест в группе ограничено!
Вопросы пиши сюда: vk.me/simbaya
#интенсивмояпесня #гештальтпсихология #зейгарник
